Die Klangschale

Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, wozu so eine Klangschale eigentlich gut sein soll. Denn so richtig Musik machen kann man ja mit ihr nicht.

Tatsächlich gibt es einige Anwendungsmöglichkeiten der Klangschale, die dazu dienen, Energien freier fließen zu lassen und Stress abzubauen.

Schlage einfach nur einmal mit einem Klöppel eine Klangschale kurz an und lausche mit geschlossenen Augen dem Klang hinterher. Du wirst sofort merken, wie sich dein gesamtes System beruhigt.

Und nun stell dir vor, wie eine ganze Klangschalenmassage auf dich wirkt. Wirst du nicht automatisch gleich viel ruhiger? Bei der Klangschalenmassage werden Schalen unterschiedlicher Größen auf den bekleideten Körper gelegt und angeschlagen. Oft werden die Klangschalen auch während des Anschlagens in einem kleinen Abstand vom Kopf bis zu den Füßen über den Körper geführt, um durch die Schwingungen Energieblockaden zu lösen. Verspannungen werden durch die Schwingungen gelockert und Selbstheilungskräfte werden angeregt.

Es muss nicht gleich eine ganze Klangschalenmassage sein, für die noch eine andere Person anwesend sein muss. Um tiefe Entspannung zu erreichen, reicht es auch schon aus, vor der Meditation oder der Yogapraxis die Klangschale einige  Male anzuschlagen, und ganz tief in den Klang einzutauchen. Du wirst sofort merken, wie dein Atem sich beruhigt und du viel fokussierter bist.